椰子和苹果都属于比较常见的食物,一般可以一起吃,因为两者不存在相克的关系,但建议适量吃。平常应注意关注自身健康,如果出现恶心、头痛、腹泻等异常表现,建议及时到医院就诊、治疗。
椰子和苹果中都含有丰富的蛋白质、葡萄糖、维生素B、钙等营养元素,所含营养成分之间通常不存在冲突,也不容易发生异常化学反应生成有害物质,影响肠道健康,通常可以一起吃。不但能够增加营养摄入量,还可以增进食欲、提高代谢、预防便秘,增强抗病能力。
建议患者适量饮食,保持三餐规律,避免经常暴饮暴食,可以减轻肠胃消化负担,促进身体健康。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院