想减肥每天慢跑5公里,连跑了三天就坚持不下去了,怎么办?

想减肥每天慢跑5公里,连跑了三天就坚持不下去了,怎么办?

疾病:肥胖症提问于 2023-05-15 14:15

病情描述:

想减肥每天慢跑5公里,连跑了三天就坚持不下去了,怎么办?
马上提问
相关享答
专家内容
名词解释
就医用药
营养科 热门专题
新闻 养生 育儿 美容 两性 饮食 心理 减肥 妇科 男人 女人