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喝白粥真的不能减肥吗?我想减大腿就是大
疾病：肥胖症提问于 2021-11-19 12:32 -
病情描述：
喝白粥真的不能减肥吗?我想减大腿就是大腿有点粗怎么减更快不要用药物曾经的治疗情况和效果：没有过
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回答1
健康指导：您好，喝粥，并没有减肥的作用，只是对于饮食和营养的补充有一定的调节作用。想减掉大腿的脂肪，只要增加腿的运动，就可以了。跳绳，就是非常好的瘦腿的办法。而且，跳绳的时间耗能比非常高，半个小时相当于慢跑60分钟。所以，只要每天坚持，则一段时间后，可以瘦下来
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