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体型偏胖应该怎么减肥
疾病：提问于 2021-11-12 11:24 -
病情描述：
体型偏胖应该怎么减肥
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回答1
你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食你好，建议你可以采取运动瘦身，如用跑步机来锻炼，或者是做瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，不应该以口服药物为主.减肥，要有耐心和恒心，坚持下来肯定有效果。
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