肩周炎的话,是由于以前损伤过或局部劳损引起的疾病。像你诉说,两侧肩周炎,平时需要保养,比如长时间使用患侧肢体或上肢的时候,就需要适当休息,局部按摩,有条件热敷措施,预防病情加重,再结合专业按摩,针灸,敷药,封闭针等措施,主要是要治疗和保养结合,肩周炎,自己在家里可以通过使用患侧肢体学爬墙,就是手放在墙上,慢慢上举,这样的功能锻炼,都是有助于恢复。
伤口的愈合过程可分三个阶段:第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
最近,世界卫生组织提出了人的健康新标准,它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁,但本世纪,人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
现在条件好了,有冰箱,保存食物方便了许多,有些食品可以“有余”,有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
中医在饮食上比较讲究,比如干燥怎么吃、去湿怎么吃,不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
有效的体育运动有一个科学的标准,就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动,而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院