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吃什么食物减肥最快？
疾病：肥胖症提问于 2021-09-10 18:23 -
病情描述：
吃什么食物减肥最快
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回答1
减肥人群可以多吃点含糖份少的水果或者蔬菜，减肥期间每天都要坚持吃的清淡，可以选择木瓜、奇异果菠萝、橙子等水果，或者可以多吃点黄瓜，黄瓜不仅减肥，还有清热排毒的功能；其次，减肥每天一定需要进行运动，控制饮食并且配合运动，才是减肥最健康的方式，也是最有效果的方式。
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