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牛肉和韭菜能否一同食用？
疾病：提问于 2020-03-19 11:21 -
病情描述：
牛肉和韭菜能否一同食用？
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回答1
牛肉和韭菜能一起吃，但要注意适量。其各自营养丰富，不过食用不当也有影响，如属性温热、影响消化等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.营养成分：牛肉富含维生素和微量元素，韭菜含膳食纤维。
2.温热属性：二者均属温性，长期大量食用可能导致上火。
3.消化影响：韭菜膳食纤维多，大量食用可能加重胃肠负担。
4.食用建议：适量食用，搭配其他食材，保证营养均衡。
5.注意人群：胃肠功能弱的人应少吃。
总之，牛肉和韭菜可以搭配，但要根据自身情况控制量，避免不适。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
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