喝咖啡有利有弊,利包括提神、促代谢、助减肥、护皮肤、利消化等,弊有使人麻醉、引发疼痛、影响注意力、损伤机能等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.好处:
提神醒脑:缓解身体疲劳。
促进代谢:加速体内物质转换。
帮助减肥:调节血糖水平。
护肤美容:对皮肤有一定益处。
促进消化:活络消化器官,改善便秘。
2.坏处:
神经麻醉:导致反应迟钝。
引发疼痛:引起肌肉痛和头痛。
影响注意力:使人难以集中精神。
机能损伤:长期饮用损害人体机能。
合理适量饮用咖啡能享受其益处,过量则可能带来不良影响。
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