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滑膜炎在家静养的方法有哪些
疾病：人格障碍提问于 2020-03-15 08:58 -
病情描述：
滑膜炎在家静养的方法有哪些
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回答1
滑膜炎在家静养，要注意休息、锻炼、保暖、饮食、防护等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.休息：避免创伤或劳损运动，减少膝部负重及屈伸。
2.锻炼：直腿抬高锻炼股四头肌，促进血液循环和积液吸收。
3.保暖：房间阳光充足，防寒防潮湿，注意天气变化。
4.饮食：增加营养，补充蛋白质、维生素C、D及含钙食物。
5.防护：病变关节用护套保护，防止过度疲劳。
遵循上述方法，有助于滑膜炎的康复。若症状加重，应及时就医。-
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