跑马可能引发的3种慢性病为骨关节炎、心血管疾病、消化系统疾病等。 1. 骨关节炎:长时间跑马会使膝关节、踝关节等承受较大压力,反复磨损关节软骨,引发骨关节炎。症状有疼痛、肿胀、活动受限等。可使用硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、双醋瑞因等药物治疗。 2. 心血管疾病:跑马时心脏负荷增加,若本身有潜在心血管问题,易引发冠心病、心律失常等。表现为胸痛、心悸、呼吸困难等。可遵医嘱用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等药物。 3. 消化系统疾病:跑马过程中,血液更多流向运动系统,导致胃肠道供血不足,引发胃炎、胃溃疡等。症状包括腹痛、恶心、呕吐等。常用药物有奥美拉唑、雷贝拉唑、枸橼酸铋钾等。 跑马虽有益健康,但可能引发上述慢性病。跑马前应做好充分准备,合理控制运动强度和时间,出现不适及时就医。用药需遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院