长期穿鞋外侧磨损可能引发足踝部疾病、膝关节疾病、髋关节疾病、脊柱侧弯以及腰背疼痛等。 1. 足踝部疾病:长期外侧磨损会使足踝受力不均,易引发踝关节扭伤、足底筋膜炎等。 2. 膝关节疾病:导致膝关节内外侧受力不平衡,增加膝关节软骨磨损,引发膝关节炎。 3. 髋关节疾病:影响髋关节的正常力学结构,可能出现髋关节疼痛、髋关节发育不良等问题。 4. 脊柱侧弯:身体为了适应异常的步态,脊柱会发生代偿性侧弯。 5. 腰背疼痛:上述一系列问题会使腰部肌肉长期处于紧张状态,引发腰背疼痛。 矫正方法可使用矫形鞋垫,它能调整足底受力;进行康复训练,如平衡训练、肌肉力量训练;选择合适的鞋子,避免穿高跟鞋等加重症状的鞋;还可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛,但需遵医嘱。 长期穿鞋外侧磨损危害较多,出现症状应及时矫正。若情况严重,建议到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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