-
吃鸡爪或鸭掌能否补充胶原蛋白
疾病：提问于 2020-03-11 15:36 -
病情描述：
吃鸡爪或鸭掌能否补充胶原蛋白
-
回答1
吃鸡爪或鸭掌在一定程度上能补充胶原蛋白，但效果有限，且还受多种因素影响。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.胶原蛋白含量：鸡爪和鸭掌中确实含有胶原蛋白，但含量相对不高。
2.消化吸收：人体对食物中胶原蛋白的消化吸收能力有限，部分可能无法被有效利用。
3.营养均衡：单纯依靠吃鸡爪或鸭掌补充胶原蛋白不科学，需保证饮食的全面均衡。
4.个体差异：不同人的体质和代谢情况不同，对胶原蛋白的吸收和利用也有所差异。
5.烹饪方式：不当的烹饪方式可能会破坏胶原蛋白的结构，影响其作用。
总之，吃鸡爪或鸭掌对补充胶原蛋白有一定帮助，但不能过度依赖，应注重综合的饮食和健康生活方式。-
- 潘丹峰 主任医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
-
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
