B族维生素是一类对人体健康至关重要的水溶性维生素,包括多种成员,各自在人体中发挥着重要作用。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.维生素B1(硫胺素):有助于维持神经系统正常功能,常用于治疗脚气病。
2.维生素B2(核黄素):参与细胞代谢,对舌炎、口角炎等有治疗作用。
3.维生素B3(烟酸):可改善糙皮病,调节血脂。
4.维生素B6(吡哆醇):能缓解妊娠呕吐,治疗维生素B6缺乏症。
5.维生素B9(叶酸):对孕妇预防胎儿神经管畸形意义重大。
6.维生素B12(钴胺素):常用于治疗巨幼红细胞贫血,营养神经。
B族维生素种类多样,在人体内相互协作,维持机体正常生理功能。但补充时应遵医嘱。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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