-
哪些水果有助于补充维生素E
疾病：维生素缺乏提问于 2020-03-25 16:52 -
病情描述：
哪些水果有助于补充维生素E
-
回答1
维生素E对人体健康具有重要作用，部分水果能提供一定量的维生素E，如芒果、猕猴桃、香蕉、樱桃、橙子等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.芒果：富含维生素E和多种营养成分，对皮肤和免疫系统有益。
2.猕猴桃：除维生素E外，还含有丰富的维生素C等，能增强抗氧化能力。
3.香蕉：含一定量的维生素E，有助于维持身体正常代谢。
4.樱桃：不仅维生素E含量较高，还具有补血等功效。
5.橙子：能补充维生素E，且维生素C含量丰富，可提高免疫力。
通过食用这些水果可补充维生素E，但如果身体严重缺乏，可能需要在医生指导下服用药物补充。-
- 潘丹峰 主任医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
