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女性常喝咖啡有什么好处和坏处？
疾病：提问于 2020-03-28 10:34 -
病情描述：
女性常喝咖啡的利弊有哪些？
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回答1
女性常喝咖啡既有好处也有坏处。好处包括提神醒脑、促进消化、辅助减肥等；坏处则有影响睡眠、影响胎儿发育等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.好处方面：
抗疲劳：咖啡中的咖啡因能兴奋神经，减轻疲劳感。
促进消化：可增强胃液分泌，促进胃肠蠕动。
辅助减肥：有助于提高新陈代谢，控制体重。
改善便秘：具有一定的通便作用。
利尿消肿：增加尿量，排出体内多余水分。
2.坏处方面：
影响睡眠：导致失眠、多梦，降低睡眠质量。
影响胎儿：孕期喝咖啡可能引起胎儿畸形。
引发焦虑：易导致情绪紧张、忧虑。
导致中毒：过量饮用可能引起中毒反应。
加重腹泻：腹泻时喝咖啡会使症状加剧。总之，女性喝咖啡应适量，根据自身身体状况合理饮用。-
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