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每天早晨空腹喝蜂蜜水好不好？
疾病：蜂蜇伤提问于 2019-12-03 15:44 -
病情描述：
每天早晨空腹喝蜂蜜水好不好？
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回答1
每天早晨空腹喝蜂蜜水有一定好处，但也因人而异，受个人体质、蜂蜜质量、饮用量等多种因素影响。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养补充：蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素等，能提供一定能量和营养。
2.润肠通便：促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.改善皮肤：含有的抗氧化物质对皮肤有益。
4.血糖影响：可能导致血糖波动，糖尿病患者需谨慎。
5.过敏风险：部分人对蜂蜜中的成分过敏。
总体而言，对于大多数健康人，适量饮用可能有益，但特殊人群需注意。如有不适，及时就医。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
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