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孕妇最应避免食用哪些食物？
疾病：提问于 2019-12-09 08:33 -
病情描述：
孕妇最应避免食用哪些食物？
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回答1
女性怀孕后，为保障胎儿健康，应避免食用可能导致流产、早产或影响胎儿发育的食物，包括海鲜类如螃蟹，水果类如山楂，干果类如桂圆，加工食品如罐头、方便面，以及含酒精饮料和咖啡等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.海鲜类：螃蟹等海鲜可能携带细菌或寄生虫，易引发食物中毒，对孕妇和胎儿不利。
2.水果类：山楂虽有益健康，但过量食用可能刺激子宫，增加流产风险。
3.干果类：桂圆性温热，大量食用可能导致孕妇上火，影响胎儿稳定。
4.加工食品：罐头、方便面等加工食品含有防腐剂、添加剂，不利于胎儿健康。
5.饮品：酒、咖啡因含量高的饮品，可能影响胎儿神经系统发育，增加流产风险。
孕妇饮食应以安全、营养为主，避免上述提及的潜在危险食物，同时增加高蛋白食物和新鲜蔬果的摄入，以促进胎儿健康发育。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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