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如何预防腰椎间盘突出？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2019-12-26 12:42 -
病情描述：
如何防治腰椎间盘突出
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回答1
预防腰椎间盘突出症应该注意在平时的时候保持正确的坐姿，站姿。还应该注意避免重体力劳动，不要经常的弯腰。平时应该注意积极参加体育活动，合理健身。日常生活当中还应该注意加强保暖，避免受凉，女性应该注意减少穿高跟鞋。如果出现腰部疼痛症状，应该注意避免过度按摩。
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