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大腿比较肥胖怎么减比较好?
疾病：肥胖症提问于 2019-09-19 11:48 -
病情描述：
大腿比较肥胖怎么减比较好?
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回答1
腿部如果出现肥胖的情况，首先要多运动、多锻炼身体，将腿部的脂肪消耗掉，同时也要通过减少饮食来进行减肥，这样才能使腿部的脂肪快速的减掉，而且这期间可以采取一些专门锻炼腿部的运动方法来进行锻炼，例如跳远，跑步等等，对于消耗腿部脂肪有很好的效果，能够使腿部脂肪快速消除。
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