通常来说,有氧运动对控制血糖效果比较好。运动的时候,会先消耗葡萄糖,在葡萄糖不能满足需要的时候,则会消耗脂肪。有氧运动,比如快走,慢跑,游泳等运动,运动需要的能量主要由葡萄糖提供,会消耗比较多的葡萄糖,起到降低血糖的效果。不过增加运动的同时,还需要限制碳水化合物和脂肪的摄入量,才能起到有效控制血糖的作用。
患者好,运动是治疗糖尿病的“五驾马车”之一,对于血糖的控制尤为重要。糖尿病人不适合空腹运动,因为空腹血糖为一天当中血糖水平最低的时侯,运动后血糖水平更低,有发生低血糖的风险,可诱发心脑血管意外,严重者可出现心肌梗死,甚至猝死。一般建议糖尿病患者餐后30分钟开始进行有氧运动,包括快走,慢跑,骑自行车,跳绳,打球,跳健美操,打太极拳等。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院