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苦瓜汁能减肥吗
疾病：肥胖症提问于 2019-07-17 15:04 -
病情描述：
苦瓜汁能减肥吗
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回答1
喝苦瓜汁能够促进减肥。拿苦瓜榨汁，不要添加任何有甜性的水果，或者是也不要往里面加白糖，这些糖分会影响苦瓜减肥的效果。喝完了苦瓜汁，后剩余的苦瓜渣子也可以吃，这些苦瓜渣子中富含丰富的苦瓜纤维。这些丰富的纤维能够促进肠胃蠕动，分解身体内多余的脂肪。一天不能超过4根，一天喝的苦瓜吃太多也会伤胃。
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回答2
你好，冬天怕冷，夏天怕热，这属于阳虚体质！阳虚体质的人，容易受寒发生疾病，而苦瓜属于苦寒累食材，生榨的更是寒凉。所以，建议还是不要用此方法减肥，若长时间饮用生苦瓜汁，容易导致阳气虚衰更加严重，气血不能运行，循环代谢缓慢或停滞，这样反而会越减越肥，虚胖明显。减肥的最佳办法就是均衡饮食适度运动。祝您健康。
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