在减肥期间可以吃柚子。柚子营养丰富,口感酸甜,经常吃柚子能够润肺健脾。促进肠胃蠕动,可以减肥,柚子中富含丰富的矿物质跟维生素,吃柚子能够补充身体所需的养分,热量较低,多吃柚子也不会增加脂肪。在减肥期间可以把柚子做成柚子沙拉或者是直接将柚子榨成果汁。想要减肥的效果更加明显,还可以搭配体育运动,促进脂肪的燃烧。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院