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减肥喝什么酸奶？
疾病：肥胖症提问于 2019-07-17 14:59 -
病情描述：
减肥喝什么酸奶？
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回答1
减肥期间可以喝酸奶，任何的酸奶都有促进肠道蠕动的效果，也有增加排便的效果，但是不建议经常的喝一些咋品牌的活性益生菌，这种物质属于饮料性的饮品，服用后没有增加营养的效果，减肥期间吃的食物少，需要多增加营养，以免引起营养不足的情况，影响身体健康，平时多吃水果和新鲜的蔬菜，
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回答2
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