早上都不吃苹果的话,可以起到补充人体的维生素素的作用,同时还可以补充肠道的积分,缓解便秘的症状,要注意观察有没有出现胃病,如果患有胃病的话,不建议空腹食用苹果,容易对胃部产生刺激作用,加重胃部的消化能力。要注意多吃容易消化的食品,以免引起胃病的症状加重,同时还要注意做个胃镜检查。
您好,早上空腹吃苹果好吗,一般情况下,水果的食用大部分在饭后,或者两餐之间食用比较好,早晨起来的时候,胃里边是排空的,这时候我们吃苹果,包括其它的水果,可能是就比较凉,而且含糖量比较高的话,往往对胃黏膜、胃肠,是一个刺激作用,特别有慢性胃炎和肠炎的,这种朋友,他可能不是特别适合,因此我们建议还是在饭后,或者是两餐间吃苹果比较好,另外如果是早晨吃苹果,最好是能够削成片,然后热水烫一下,这样食用对胃的刺激就小一些。希望我的回答能帮到您。
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