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钙片是饭前吃还是饭后吃有用些？
疾病：提问于 2019-07-17 14:53 -
病情描述：
钙片是饭前吃还是饭后吃有用些？
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回答1
我们日常生活中的钙片一般在饭后服用，可以减少这些产品对胃肠道的刺激性，同时应该多饮水，多吃一些富含维生素较高的食物，维生素d可以促进钙质吸收入血，并且停水应该多晒太阳，在饮食方面也应该注意多吃一些含钙类较高的食物，比如豆瓣酱，多喝点骨头汤，豆制品，奶类，瘦肉类和海鲜。
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回答2
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