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天天喝柠檬水有何益处和弊端
疾病：提问于 2019-06-21 18:18 -
病情描述：
天天喝柠檬水有何益处和弊端
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回答1
天天喝柠檬水可能有一定益处，如补充维生素、促进消化等，但也可能有弊端，如引起胃酸过多、损伤牙齿等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.补充维生素：柠檬富含维生素C等，有助于增强免疫力。
2.促进消化：能刺激胃酸分泌，帮助食物消化。
3.补充水分：增加每日水分摄入。
4.可能引起胃酸过多：导致胃部不适，如胃痛、胃胀。
5.损伤牙齿：酸性物质可能侵蚀牙釉质。
适量饮用柠檬水可能有益，但不宜过量，以免产生不良影响。-
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回答2
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