睡觉老是打呼噜可能由多种因素引起,常见的有肥胖、腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、睡眠呼吸暂停综合征等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.肥胖:体重超标会使咽部软组织增厚,导致气道狭窄。应控制饮食,增加运动量,减轻体重。
2.腺样体肥大:儿童常见。若症状严重,可能需要手术切除腺样体。
3.扁桃体肥大:反复炎症刺激所致。严重时需手术切除扁桃体。
4.鼻中隔偏曲:多因外伤或发育异常。可通过手术矫正鼻中隔。
5.睡眠呼吸暂停综合征:较为严重,需进行多导睡眠监测,明确病情。治疗方法包括佩戴无创呼吸机、口腔矫治器,必要时手术治疗。打呼噜的原因多样,治疗方法也不同。建议先到医院就诊,明确病因后采取相应治疗。
患者你好,首先要去做一个睡眠呼吸监测,看看夜间打呼噜是否有缺血缺氧,是否有呼吸停顿,呼吸停顿的时间等等。然后需要进一步检查引起打呼噜的原因,具体是有什么疾病引起的。需要去耳鼻喉科做一个电子鼻眼喉镜检查,看看是否有鼻甲肥大,是否有鼻息肉,鼻中隔偏曲,咽腔狭窄,舌干是否肥厚,扁桃体是否肿大等等。在治疗方面首先要加强体育锻炼,减肥,清淡饮食,要根据不同的情况不同处理,比如鼻息肉摘除、腭咽成形术等等,如果不能耐受手术的患者,可以考虑无创呼吸机治疗。祝您早日恢复健康。
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温红梅 副主任医师 中山大学附属第三医院
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陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
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