常喝豆浆的利弊分别是什么_即问即答

常喝豆浆的利弊分别是什么 疾病：提问于 2019-05-15 23:36: 病情描述：

常喝豆浆的利弊分别是什么

回答1
常喝豆浆有益处也有不适宜的情况，包括营养补充、疾病预防、部分人群禁忌等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.营养补充：富含植物蛋白、磷脂、维生素、矿物质等，能补充营养。
2.疾病预防：可防治高血压、预防糖尿病、预防冠心病。
3.美容养颜：有助于延缓衰老，使皮肤状态更好。
4.调理身体：能滋阴润燥、调和阴阳、生津解渴、驱寒暖胃。
5.不适宜人群：消化不良、嗝气、肾功能不好、急慢性胃炎患者不宜喝，以免加重病情或引起胃肠胀气。
总体来说，豆浆对大多数人有益，但特殊人群需注意。
李百花 副主任医师营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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回答2
患者你好，常喝豆浆可以降低胆固醇、防治癌症、美容养颜、防治高血压以及糖尿病、促进肠道健康、促进体内新陈代谢、防治冠心病以及脑中风。豆浆有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
王晋军 主治医师消化内科 山西省柳林县柳林镇卫生院 (其他) 擅长：主要擅长消化系统疾病，肾病等，主要对慢性...
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