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肥胖型糖尿病患者的饮食注意事项
疾病：肥胖症提问于 2013-11-12 15:12 -
病情描述：
肥胖型糖尿病患者的饮食注意事项
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回答1
肥胖型糖尿病患者的饮食控制至关重要，需综合考虑食物种类、热量摄入、进食时间等因素。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.控制总热量：根据自身情况计算每日所需热量，合理分配三餐。
2.增加膳食纤维：多吃蔬菜、全谷物，如芹菜、燕麦等，促进肠道蠕动。
3.选择低升糖指数食物：如糙米、荞麦面等，避免血糖波动过大。
4.控制脂肪摄入：减少动物脂肪，选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油。
5.适量摄入蛋白质：优先选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类。
6.注意饮食规律：定时定量，避免暴饮暴食。
合理的饮食是控制肥胖型糖尿病的基础，患者应长期坚持，有助于稳定血糖，改善病情。-
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回答2
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回答3
你好，的确是需要控制饮食，同时要增加运动量，能够理解你的心情，你的问题多是属于遗传性的，但是后天也可以通过自己的努力去改变的。在饮食上要低脂肪，低蛋白，低盐，低糖饮食。
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