孕期不可以随意食用保健品。孕妇应注意饮食均衡,避免接触有害物质,预防疾病,保障自身和胎儿健康。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.营养均衡:多摄入高蛋白优质蛋白食物、蔬菜水果,保证全面营养。
2.避免不良习惯:不喝酒、咖啡,戒烟,远离有毒物质和辐射源。
3.饮食禁忌:忌辛辣食物,减少对肠胃刺激。
4.保健品风险:部分保健品成分不明,可能影响胎儿发育。
5.用药安全:孕期用药需谨慎,即使是保健品也应在医生指导下选择。
总之,孕期饮食和保健都需谨慎,遵循科学原则,以确保母婴平安。
伤口的愈合过程可分三个阶段:第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
最近,世界卫生组织提出了人的健康新标准,它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁,但本世纪,人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
现在条件好了,有冰箱,保存食物方便了许多,有些食品可以“有余”,有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
中医在饮食上比较讲究,比如干燥怎么吃、去湿怎么吃,不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
有效的体育运动有一个科学的标准,就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动,而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院