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怎样有效缓解痛经症状
疾病：痛经提问于 2024-09-26 16:48 -
病情描述：
怎样有效缓解痛经症状
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回答1
痛经分为原发性和继发性，缓解方法包括保暖、调整饮食、药物治疗等。 1.保暖：使用热水袋敷在腹部，促进血液循环。 2.调整饮食：经期避免生冷、辛辣食物，多吃温热易消化的。 3.运动：适度的有氧运动，如散步、瑜伽，可缓解疼痛。 4.药物治疗：可服用布洛芬、萘普生、元胡止痛片等，但需遵医嘱。 5.心理调节：保持心情舒畅，减轻精神压力。 痛经患者应注意日常调理，严重时及时就医，在医生指导下治疗。
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