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为何少吃仍会发胖？
疾病：提问于 2012-08-18 21:02 -
病情描述：
为何少吃仍会发胖？
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回答1
少吃还胖可能由多种因素导致，如基础代谢率低、激素失衡、遗传因素、睡眠不足、压力过大等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.基础代谢率低：身体消耗能量少，即使吃得少也易堆积脂肪。可通过增加肌肉量提高代谢。
2.激素失衡：如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等，影响能量代谢。需就医诊断治疗。
3.遗传因素：家族肥胖史增加发胖风险。可通过后天良好生活习惯改善。
4.睡眠不足：影响激素分泌和代谢调节。保证充足睡眠有助于控制体重。
5.压力过大：易导致激素紊乱，促进脂肪堆积。学会减压能缓解。
总之，少吃还胖原因多样，需综合分析，采取针对性措施改善。-
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回答2
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