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请问经常吃红枣有什么好处和坏处？
疾病：提问于 2019-04-19 15:50 -
病情描述：
请问经常吃红枣有什么好处和坏处？
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回答1
大枣含有丰富的葡萄糖果糖，它能够提高机体免疫力，增强抗病能力。大枣能够抑制血清胆固醇堆积，促进白蛋白分泌保护肝脏。它能抑制癌细胞繁殖具有抗癌作用。它含有丰富的维生素c，使胆固醇变成胆汁酸防止发生胆结石。有丰富的钙预防骨质疏松。大枣吃多了容易发胖，新鲜大枣吃多了还容易引起多痰牙齿损害腹泻等。
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回答2
经常吃大红枣有益气补血的作用。能补脾和胃，益气生津，还有调营卫、解药毒的功效。有美容保健的作用，对身体健康是有益处的。含丰富的维生素矿物质可以补充营养。含铁量比较高的，所以可以治疗缺铁性贫血。血糖高的患者就不要吃红枣了。上火的人不要吃红枣。
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