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吃甘蔗有什么好处？
疾病：提问于 2019-04-19 15:01 -
病情描述：
吃甘蔗有什么好处？
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回答1
甘蔗中含有丰富的糖分，水分，含有对人体新陈代谢有益的各种维生素，蛋白质，钙，铁等物质，有清热解毒，生津止渴的作用。甘蔗中含有的维生素c和维生素e，具有抗氧化的作用，可以缓解皮肤衰老，美容养颜，平时可以多吃一些甘蔗等水果，多吃新鲜的蔬菜，多运动。
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回答2
甘蔗可用于治疗咽喉肿痛、肺阴虚、肺干热、干咳少痰、咯血、微热及机体损伤、干呕、口渴、大便干燥等由肺热引起的症状。中医认为，甘蔗味甘，性寒，归属于肺经、脾经及胃经，具有清热生津、润燥下气及解毒的功效。甘蔗富含维生素、水、蔗糖、葡萄糖、有机酸、钙、磷、铁等矿物质元素，为人体提供充足的营养。
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