吃羊肉的好处有:由于羊肉它是温补的东西,所以当一些体质比较虚寒的人吃了之后,特别是在冬天进食了羊肉之后会适当的温补我们的肾阳,而使人不那么怕冷。吃羊肉的坏处是:体质比较燥热的人,进食了羊肉子后会使燥热的症状进一步的加重。所以我建议体质比较偏热的人,最好不要进食过多的羊肉。
羊肉的营养非常丰富,而且味道鲜美,可以对于肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛等,可以起到食补的作用。另外营养丰富,对肺结核、气管炎、贫血、女性产后气血两虚、体虚畏寒、营养不良、以及男性阳痿早泄等也有滋补的作用。但需要注意,对于有痛风患者,则就不可以大量的食用。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院