-
食用土豆是否会导致发胖？
疾病：提问于 2019-04-19 14:30 -
病情描述：
食用土豆是否会导致发胖？
-
回答1
食用土豆一般不会发胖，取决于摄入量、烹饪方式、个体代谢、搭配食物及食用时间等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.摄入量：适量食用无妨，过量则可能增加热量摄入。
2.烹饪方式：蒸煮较好，油炸成薯片易致胖。
3.个体代谢：代谢快者不易胖，慢者需控制。
4.搭配食物：搭配蔬菜等低热量食物，避免搭配高脂高糖食物。
5.食用时间：晚餐过量食用较易胖。
合理控制土豆的食用方式和量，一般不会因吃土豆发胖。-
- 丁萍 主任医师 内分泌科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：运用中医及中西医结合的方法诊治本专业疾病...
-
-
回答2
你好，因为土豆里面的成分主要是以淀粉为主，所以吃多了肯定会有可能出现发胖的情况，所以如果饮食方面应该注意适当的限制土豆的摄入，尽量不要吃太多的土豆，但是正常的使用也是没有任何问题的，并不用太担心这方面的情况，只是不要长期大量吃就可以了希望我的答案对你有帮助。
-
- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
