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女人吃生蚝的好处和坏处有哪些
疾病：提问于 2019-04-19 14:29 -
病情描述：
女人吃生蚝的好处和坏处有哪些
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回答1
你好，女性吃生蚝的话，可以有效的补充身体内缺少的蛋白，还可以去到补铁补充身体内的蛋白的效果。但是吃上好的话一定要注意适量，不可以过度的使用生蚝，因为生蚝属于海鲜类食物，它的嘌呤是比较多的，如果有高血糖，高蛋白的患者吃过多的生蚝，会对身体产生影响。
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回答2
女人吃生蚝主要是为了补充优质的蛋白质和铁，但是吃太多生蚝会导致体内嘌呤的过量产生，如果新陈代谢不好，就会引起尿酸的过量产生，尿酸的积聚，就会引起痛风。1。改善疲劳：牡蛎中的氨基酸可以改善肝脏功能，抑制乳酸的积累，有助于加速疲劳和体力的恢复。2。充血的净化：牡蛎牛磺酸对由充血引起的动脉粥样硬化及随后的心肌梗死和脑梗死有很好的预防作用。三。养颜养颜：此外，牡蛎含有大量的铅，这在大多数人体中是不足的。因此，食用牡蛎可以预防皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解皮下黑色素。4。提高免疫力：牡蛎被称为海里的牛奶。牡蛎富含很好的蛋白质、肝糖原、维生素A。
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