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吃猪油的好处和坏处？
疾病：提问于 2019-04-19 14:29 -
病情描述：
吃猪油的好处和坏处？
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回答1
吃猪油对身体有好处也是有坏处的。好处就是猪油里面含有身体一些必需的脂肪酸，吃了以后可以补充。坏处就是不好把控食用的量，食用过多容易引起血脂增高。同食容易导致肥胖。建议可以每天少量食用。例如煮汤的时候少放为主。平时保持良好的生活习惯和饮食习惯。
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回答2
猪油相比植物油，味道更加浓烈，而且脂肪含量也更高，脂肪并不是全无用处的，相反，适当的脂肪是人体不可缺少的，但是过多的脂肪就会对身体有害。猪油中含有丰富的脂肪，可以提供身体必须的能量，而且还可以有效的保暖身体。但是脂肪中的脂肪酸又分为两类，不饱和脂肪酸才是比较好的。
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