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每天吃苹果好处？
疾病：提问于 2019-04-19 14:28 -
病情描述：
每天吃苹果好处？
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回答1
苹果当然每天是可以吃的，而且苹果里面含有多种的维生素，是非常好的食物，而且他还不是特别寒凉的，所以每天吃一个比较健康，可以提高免疫力，也就是说平时营养需要搭配均衡，水果蔬菜，蛋类，奶类，鱼类，粗纤维的食物都需要吃的。营养全面适量运动，这样身体才会棒棒的。
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回答2
你好，根据你简单的描述，如果每天吃苹果的话，这种情况应该是对身体非常有好处的，因为苹果里面含有丰富的维生素以及一些营养物质，对身体有很好的调理作用，天天吃一个苹果有助于改善身体的状态，有助于营养的全面，预防疾病的发生，建议继续坚持就可以了希望我的答案对你有帮助。
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