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吃牛肉的好处
疾病：提问于 2019-04-18 14:00 -
病情描述：
吃牛肉的好处
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回答1
吃牛肉对身体是有益处的。牛肉是属于富含蛋白质的食物，而且含锌丰富，有增强体力的作用，平时可以多吃一些牛肉。也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些坚果类的食物，海鲜类食物，要保持三餐规律饮食，保持心情舒畅，多参加户外运动，不要熬夜，保证睡眠。
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回答2
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