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牛奶红薯可以一起吃吗？
疾病：提问于 2019-04-18 14:00 -
病情描述：
牛奶红薯可以一起吃吗？
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回答1
牛奶红薯是可以放在一起一起吃的，并不会产生不良反应，牛奶属于一种高蛋白质食品，而红薯里面含有的淀粉较为丰富，可以提供足够的能量，牛奶和红薯虽然是两种不同的食物，但是两种食物混合在一起，并不会破坏营养成分，反而还能够促进身体对于营养物质的吸收，能够改善睡眠质量。
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回答2
你好，红薯富含纤维素，有利于促进胃肠蠕动，改善便秘的症状，牛奶和红薯可以一起吃的，但是最好是在饭后吃红薯，脾胃虚弱的人空腹吃红薯容易反酸、胃痛胃胀等；因为红薯比较甜，慢性胃窦胃炎的患者，吃多了容易刺激胃酸分泌，加重病情，此外血糖高的人群最好也少吃。
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