喝椰子汁总结的来讲具有两大功效,生律止渴和强心利尿。椰子对于滋补身体有很大的效果,是一种功效特别明显的食品,在平时生活上如果感觉乏力或者精神不振,喝椰子汁就可快速缓解症状。椰子里面含有大量的水分和维生素,新鲜的椰子汁中还含有一些消炎杀菌成分,可预防口腔溃疡。
椰汁含有人体不可缺少、能激发体能的多种氨基酸,如赖氨酸、旦氨酸等;含有的维生素B族和C是天然补剂,尤其是维生素C,含有抗氧化成份,在与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象,使肌肤美白。椰子汁中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质,可令人肌肤红润。22种氨基酸是人体需要的,椰树椰汁中就含有16种。
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龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院