-
每天喝红枣桂圆枸杞茶的益处有哪些？
疾病：提问于 2024-11-28 09:31 -
病情描述：
每天喝红枣桂圆枸杞茶有什么好处？
-
回答1
每天喝红枣桂圆枸杞茶具有补充营养、改善气血、增强免疫力、缓解疲劳、促进睡眠等好处。 1. 补充营养：红枣富含维生素 C、矿物质等；桂圆含有葡萄糖、蛋白质等；枸杞富含胡萝卜素、维生素等，能为身体提供多种营养。 2. 改善气血：红枣和桂圆都有补气血的作用，有助于改善面色苍白、乏力等气血不足的症状。 3. 增强免疫力：其中的营养成分有助于提高身体的抵抗力，减少患病的风险。 4. 缓解疲劳：能帮助缓解身体和精神的疲劳感，让人更有精力。 5. 促进睡眠：具有一定的安神作用，可改善睡眠质量，减轻失眠症状。 总之，红枣桂圆枸杞茶对身体有一定的益处，但要注意适量饮用，且并非适合所有人。如有特殊身体状况或疾病，应在医生指导下饮用。
-
- 梁天山 主任中医师 中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
-
-
回答2
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
