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哪些是含高蛋白低脂肪食物
疾病：提问于 2013-12-12 08:09 -
病情描述：
哪些是含高蛋白低脂肪食物
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回答1
你好，高蛋白的食物有很多，蛋白分为植物蛋白和动物蛋白，植物蛋白一般是通过豆类食物当中摄取的，如果是动物蛋白的话，一般都是通过肉类食物进行摄入的，鱼肉虾，海鲜里面还有高蛋白的食物，低脂肪尽量少吃一些鸡肉牛肉鱼类食物，少吃猪肉，猪肉当中含有大量的脂肪。
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回答2
你好!高蛋白是牛奶,瘦肉类,鱼和蛋豆类等,低脂是没有动物油脂的食物.肥肉,比较多油脂的汤等
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