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疲劳过度有哪些症状表现？
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2024-11-28 09:51 -
病情描述：
大夫好，疲劳过度的症状是什么呢？
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回答1
疲劳过度的症状较多，包括身体乏力、精神不振、睡眠障碍、免疫力下降、情绪波动等。 1.身体乏力：肌肉酸痛，活动时感到无力，甚至简单的动作都难以完成。 2.精神不振：注意力难以集中，思维变得迟缓，工作或学习效率明显降低。 3.睡眠障碍：入睡困难、多梦易醒，总感觉睡不够，白天仍困倦。 4.免疫力下降：容易感冒、发烧，身体对疾病的抵抗力减弱。 5.情绪波动：变得烦躁、焦虑、抑郁，情绪不稳定，容易发脾气。 总之，疲劳过度会对身体和心理产生多方面的不良影响。如果出现上述症状，应及时调整生活方式，保证充足休息和合理饮食。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院就诊。
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