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50 岁因工作需喝酒，酒后喝白开水、酒前喝纯牛奶能解酒吗？
疾病：宿醉提问于 2024-11-27 17:37 -
病情描述：
医生好！我今年50，因工作需要有时不得不喝酒，请问喝酒后喝白开水有解酒的作用吗？喝酒前喝纯牛奶呢？谢谢啊
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回答1
喝酒后喝白开水和喝酒前喝纯牛奶都对解酒有一定帮助，但效果有限。此外，还有其他方法可以减轻酒精对身体的影响，如饮食调整、适当休息等。 1. 白开水：喝酒后适量饮用白开水，可以促进新陈代谢，增加尿量，有助于加速酒精的排泄。 2. 纯牛奶：喝酒前喝纯牛奶能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的直接刺激和吸收。 3. 饮食调整：喝酒时多吃一些富含维生素 B 和维生素 C 的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进酒精代谢。 4. 适当休息：酒后保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复机能，缓解酒精带来的疲劳。 5. 蜂蜜水：酒后喝适量蜂蜜水，其中的果糖可以促进酒精的分解和吸收。 总之，虽然上述方法能在一定程度上缓解酒精对身体的影响，但饮酒仍需适量，避免长期大量饮酒对身体造成损害。
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