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吃咸的危害有哪些
疾病：提问于 2019-03-21 18:03 -
病情描述：
吃咸的危害有哪些
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回答1
吃咸过多会给身体带来多方面危害，包括血压升高、水肿、肾脏负担加重、影响钙吸收和增加胃癌风险。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.血压波动：高盐饮食导致血容量增加，血管收缩，血压上升，尤其对高血压患者不利。
2.水肿潴留：身体摄入过多盐分，会引起水钠潴留，导致肢体水肿。
3.肾脏受累：加重肾脏代谢负担，长期可影响肾脏功能。
4.钙流失多：影响钙在体内的吸收和利用，增加骨质疏松风险。
5.胃癌风险：高盐会损伤胃黏膜，增加患胃癌的可能性。
为了身体健康，应控制食盐摄入量，养成低盐饮食的良好习惯。-
- 夏燕琼 主任医师 营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
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