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羊肉和山药能否一起吃
疾病：提问于 2019-03-21 17:55 -
病情描述：
羊肉和山药能否一起吃
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回答1
羊肉和山药可以一起吃。羊肉有补中益气、温胃助阳之效，山药能强壮身体、补肾，两者搭配对身体有益。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.营养成分：羊肉富含蛋白质、脂肪等，山药含多种维生素和矿物质。
2.功效作用：羊肉可增强体力，山药健脾益胃，一起食用能补充营养。
3.消化影响：山药中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，利于消化吸收。
4.适宜人群：适合体质虚寒、脾胃虚弱者，能改善身体状况。
5.食用建议：烹饪时注意食材新鲜，避免过度油腻。
总之，羊肉和山药搭配合理，适量食用对身体有诸多好处。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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回答2
您好，羊肉山药能一起吃。羊肉具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌之功效。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。羊肉山药一起吃具有具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌，滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的作用。
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