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身体新陈代谢慢怎么办
疾病：代谢综合征提问于 2019-03-04 14:20 -
病情描述：
我这个人肠道好像不太好的，吃了东西以后消化起慢，感觉是新陈代谢有问题，我现在一般是两三天才大便一次，大便颜色有点黑色，感觉是很久的便一样的。
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回答1
对于新陈代谢不好的朋友来说，在生活当中我们可以注意多喝一些水，千万不要忽视水的作用，多喝水可以帮助我们身体保证新陈代谢的正常进行，在生活当中我们还需要注意避免吃太多高热量、高脂肪的各种食物，我们可以注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充我们身体所需的维生素，帮助我们新陈代谢正常进行。
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回答2
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