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运动以后马上洗热水澡能消除疲劳吗？
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2019-01-07 14:16 -
病情描述：
运动以后马上洗热水澡能消除疲劳吗？
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回答1
运动以后不建议马上用洗热水澡，因为运动完以后，皮肤的毛孔都是张开的，这个时候洗澡会造成受凉。但运动之后洗热水澡，能活血舒展筋骨使身体放松，对消除疲劳有一定作用，最好休息一会儿再洗澡。
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